野炊必备物品清单皮划艇是一个非常古老而又宽泛的概念，从人类掌握火和石斧时期，皮划艇便出现了。最初以皮革或挖空的树干制成，也可叫做独木舟（至今我国港澳台地区依旧沿用此叫法），英文叫作 KAYAK必一体育。

　　据史载，独木舟的创始者是格陵兰岛的爱斯基摩人，用兽皮和兽骨等制成，主要是用于狩猎、钓鱼。而如今，皮划艇被人们当作一种休闲运动来发展和推广。

　　在现代，皮划艇与马术，高尔夫，击剑并称为“四大贵族运动”，也被誉为最具文艺气息的户外运动项目。沉稳、节制、精准、控制，这是魅力无穷的休闲体验，也是崇尚礼仪的竞技。

　　它较高自由度和趣味十足的玩法，可以满足我们对水上运动的向往，体验到趣味与技能的完美融合，尽情释放天性，享受水上驰骋的快感。

　　1. 控制身体最关键：上半身必须有力，先学会控制身体，再去控制桨，才能掌握好平衡、速度与方向。

　　2. 力量传递有先后：人带动桨，桨再带动艇。手→上肢→腿部→胯部→腰部→手臂，依次形成力量传递，带动桨叶撑水前进。

　　3. 安全、防晒两不误：皮划艇是户外项目，皮肤容易被紫外线强光晒伤，下水前务必涂好防晒霜，穿好救生衣。