户外跑步必备装备户外运动，野外求生，是勇敢者的游戏，心态消极，胆小如鼠，畏首畏尾者绝不够格参加，不是歧视，而是某种特殊的乐趣，往往需要付出巨大的努力和牺牲才可以获得，不然如何有无限风光在险峰一说。

　　在野外，人完全暴露于自然，如果不掌握基本求生技巧，积极适应大自然，但人或许将处于食物链的最低端，野外危险要高于任何城市，在掌握基本技巧的同时，更要学会观察预估各种潜在威胁。

　　沙漠，丛林，沼泽，激流，高山等，不管你身处任何经纬度，这样的地形都会给户外运动带来各种威胁，稍有不慎，轻则迷失方向，影响行程，重则失足殒命，在出行前，充分预估目的地自然地理状况，在求生知识和工具上做足准备才是王道！

　　不管人的户外运动经验多丰富，野外自然环境任何一个动物的生存能力都超越人类，人类唯一的优势就是高等智慧，如果不能充分应用，最后只能处于食物链底层，随身携带蛇药，抗生素，止血剂，同时基本的野外动物辨别方法，可以从足迹，粪便等信息中，判断动物类型和大小，同时学习一些基本动物知识，认识动物习性，能有效防止被各种危险动物袭击。

　　野外求生中，气候最大的威胁是容易使力透支加速，产生失温，脱水，感冒的症状，同时也会影响生火，庇护所搭建等基本的求生活动，雷雨，干旱在野外对人的影响，都要高于在城市必一运动体育app下载安装，事先不仅仅要准备足够的装备来防止天气变化的影响，同时也要学习最基本的天气应对技巧，比如躲避闪电雷击等知识.