户外装备清单旅行装备清单带来的活泼欢快的英语歌曲《Stand up》、《Good morning Sam》和《Hello, Hello》中正式开始, 这些歌曲展示了一年级小朋友初学英语的快乐和。

　　比赛的英文歌曲内容健康向上，演唱完整流畅。学生们发音清晰、声音洪亮、节奏准确。参赛选手精神饱满、姿态得体大方。在比赛中，选手们展示了自己的风采，锻炼了自己的能力，受益良多。

　　可以带很多吃的，比如牛奶、矿泉水、巧克力、面包、蛋糕、饼干、火腿肠Bsports必一体育、牛肉干等食品。以及方便食用的各种水果，比如香蕉、樱桃、荔枝、龙眼等等。

　　小朋友的Party可以准备小朋友喜欢的食物，比如奥尔良烤鸡翅，薯条，蛋挞，寿司，蛋糕之类的，也可以准备一些小朋友喜欢的酸奶，饮料。

　　水果：可以准备一些易于携带的水果，例如葡萄、草莓、蓝莓等，富含维生素和天然糖分，不仅美味，还有益于儿童的健康成长。

　　面包：可以选择一些易于携带的面包，例如三明治、饼干、蛋糕等，可以提供能量和碳水化合物，满足儿童的饥饿感。

　　应包括面包、水果和饮用水。因为面包易于保存，携带方便，而且还能提供能量；水果可以提供维生素和纤维素，有益于儿童的健康成长；饮用水则是必不可少的，保障儿童的水分摄入量和饮水安全。如果条件允许，还可以准备一些烤肉、开心果等其他小零食，但是也要注意不要选择过于油腻或者易腐烂的食物。同时，还需要注意儿童的食品安全意识，教育他们不随意采摘未知食材，以及注意食品卫生和垃圾处理。

　　给儿童补钙的食物可以选红肉类，比如说牛肉。再就是骨头汤类，然后还有虾仁啊嗯鲜虾之，就是西兰花，牛奶，奶酪类都可以的。

　　儿童补铁的首选食物应该是菠菜，菠菜中含有丰富的铁元素，而且还有润肠通便作用。再有就是瘦肉和动物肝脏也是儿童补铁的不错食物。