春天的食谱肯定是以蔬菜为主，其中最方便易学的就是沙拉，健康又减肥打工十大必备清单，手残也可以操作，简单到看到名称和照片就可以照猫画虎，来，为你推荐国外家庭聚会上最受欢迎10中沙拉，就算你是暗黑料理王B体育，顶多做得不够美但绝不影响味道！

　　牛排沙拉其实超级顶饿，还符合健身需求，当然，加上草莓和蓝奶酪会让你觉得非常有春天的感觉，记得一定要加黑胡椒~

　　甜豆和水萝卜都是春天的时令菜，最是鲜嫩好吃的时候，配上一点儿长豇豆，淋上油醋汁就相当美味啦！