每个人似乎都期待一场说走就走的旅行，一个人，带上一个背包和一台单反。乍一听很美好，然而细细琢磨，旅途中只有情怀是不够的，仍需要准备许多日常用品以备不时之需。那么，在出发前，除了一些必备证件外，我们还需带哪些日常用品呢？

　　相机（确保电池完好可充电）、手机（确认手机话费充足，如去外地可提前开通漫游）、充电器（各种型号的插头）、遮阳伞、墨镜、湿巾、防晒霜等。

　　风油精（防蚊虫）、藿香正气水（清热解毒）、创可贴、消炎药、晕车药、眼药水（防止阳光晒伤眼睛）等。

　　衣裤（三套）、内衣裤（视出行时间而定）、运动休闲鞋、棉袜、泳衣及泳镜、太阳帽。除了这些，建议大家在旅行时随身携带一个小背包，可用它装零钱、证件及其他贵重物品。

　　旅行或许并没有想象中美好，会遇到堵车、交通管制、交通事故等，但一定要保持乐观的心态必一体育，一旦遭遇扒窃、抢劫等情况，应立刻拨打110求助。（乔亚玲）

　　板蓝根真的是“万能神药”？ 胖子和瘦子死神更爱谁“非典”时期，号称可以预防“非典”的板蓝根冲剂遭到了市民们的哄抢，价格也随之上涨了好几倍。非典之后，禽流感开始流行，板蓝根再次得到了人们的关注。在各种疾病爆发时，板蓝根冲剂仿佛包治百病，人们更是有事儿没事儿就爱喝上一杯。在生活中，板蓝根一直被大众认为是“万能神药”，深受国人的喜爱，但这个“万能神药”真的有传说中的那么神吗？【详细】

　　【心理诊所】你不成功，都是童年的错吗？原生家庭给我们的伤害，从某种意义上说，可以变成一种馈赠。因为伤害让我们更能理解，某些人格缺陷会给孩子带来什么影响，而有意识的去避免再用同样的方式伤害下一代。【详细】户外帐篷图户外旅行装备必备