两个几乎同时近视的孩子，过了几年之后就会发现有的人读书很低，但是有的人已经形成了高度重视，那其实我们近视度数的增长是可以延缓的

　　现在的手机是我们市里的一大杀手，无论处于什么年纪必一运动体育app下载安装，手机已经占用了我们生活中很大一部分时间，那除了手机还有电子产品，电脑等户外装备图片，对于电子产品的过度使用会给眼睛造成巨大的压力，推动着近视度数的发展

　　读书写字的习惯一定要正确，在阅读时一定要控制好节奏，不要长时间连续地看书，每隔20分钟左右可以适当看一下远处6米外的物体。以此来缓解眼睛的压力

　　外部光线环境的影响对眼睛的疲劳也起着很大的作用，要保持家里的灯光适合自己的，过强或过暗的灯光都会加速近视的发展。

　　虽然目前近视的声音还没有弄明白，但是长时间近距离用眼，肯定会促进近视的发展，我们可以减少一些不必要的。近距离用眼，让眼睛远离导致近视发生的环境。

　　据研究表明户外活动的时间，与近视是呈相关的，户外运动是我们最简单有效的预防近视方式，我们平时可以多到户外打打羽毛球之类，预防近视的发展。