户外活动装备清单露营必备十大物品虽然和寿司用到的食材很是类似的，但做法要容易很多，简单一叠就行，一人吃上一个，饱腹感妥妥的~

　　金枪鱼罐头1罐、海苔片1片、玉米粒15g、沙拉酱适量、芝麻适量、米饭 1碗、芝士片2片、鸡蛋1个、番茄酱适量（份量：2个）

　　在四分之一处铺上拌匀的米饭，铺平。再依次铺上煎好的鸡蛋、芝士片、拌好的金枪鱼酱必一运动体育app下载安装。金枪鱼上面再放一片芝士

　　沙软的土豆，做了一个软萌还果腹的打底；脆爽清甜的胡萝卜，平添了一抹活泼；清爽的黄瓜，那不抢眼的绿色，清新得正正合适。

　　土豆 1个、鸡蛋1个、胡萝卜半根、黄瓜1/4根、火腿两片、糖2克、盐1克、沙拉酱适量、 黑胡椒适量

　　食材需要先处理一下：1个鸡蛋、1个土豆、半个胡萝卜上锅蒸熟。蒸熟的土豆、胡萝卜、鸡蛋切成丁，两片火腿切成小片。

　　把所有食材都倒入大碗里，加入适量白芝麻、黑胡椒粉、沙拉酱，搅拌均匀，再倒入黄瓜，搅拌均匀，倒入容器中即可

　　这个奶冻是我最近的心头爱~吃起来细腻而不甜腻，浓浓的奶香和焦糖的香味混合在一起，简直快乐加倍！

　　装入容器里，冷却放入冰箱冷藏至凝固，100g淡奶油加8g糖打至8分发，在奶冻表面挤上奶油即可（奶油可以野餐当天挤~）

　　送入口中，酥酥的口感，香香甜甜的味道，让人豁然开朗，原来浅红色的樱花，不止能盛开在枝头，更能绽放在味蕾~

　　不过出发之前嘛，肯定在野餐地址上先做好功课，广州的话：越秀公园、天河公园、二沙岛、白云山...都很不错。

　　说起时间，真建议大家不用去得太早，下午3点到5点开始铺餐布就很合适，春阳透过茂密的树丛温和地洒下来，树影斑驳间，不用调色就是一幅好画。

　　而且前面多留一点时间出来，不用匆匆忙忙，准备工作也能做得更充分哟，对啦，野餐毕竟在室外，防晒霜和驱蚊水，大家可一定要记得带上哦~

　　当然，如果不想搞得那么复杂，也可以去便利店买上几个三明治、几瓶水就出发，甚至可以点KFC的小食拼盘、披萨外卖，都是懒人的好选择~

　　不如抽个有阳光的好天，约上几个好友或家人一起去野餐吧，趁着春光正好，趁着时间还早~返回搜狐，查看更多