户外服装：户外穿着讲究的是防水、防风、保暖、透气，而且衣服的耐磨性能也要求比较高。参加户外运动时，人们往往忽略排汗层内衣，很多人穿的还是平日的内衣，其实在户外运动中，棉制品属于禁忌。棉吸水性强，但干得慢，当你剧烈活动出了一身汗以后，一冷下来很可能被冻病。在高寒地区，棉内衣较不适宜。

　　鞋袜：一般的郊游，当天即回，穿普通运动鞋即可，但不要穿新鞋必一运动官方。因为脚与新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。两三双线袜是长途跋涉中不可少的，它可以保证你的脚不磨水泡。

　　登山包：登山包的结构可分为三部分，即背负系统、装载系统和外挂系统。主要考虑背负构造的合理性和包的结实度，包的大小由负重决定，一般来说一个人当天完成的行程40L的包就可以解决问题。户外帐篷配件大全