体育生训练心得体育生年度训练计划现在已经是9月份了，很多小伙伴已经开学了，对于高一或大一新生来说，开学就意味着要迎来军训必一运动官方。那么军训中最折磨人的4种项目你知道吗？最后一个，体育生也表示扛不住。

　　首先就是站军姿了，站军姿虽然动作简单，但却是一个非常折磨人的项目。大家可以想一想，在三十几度的烈日下，一站就站几十分钟，是不是非常痛苦呢？甚至有的身体弱的小伙伴，会直接站晕过去。

　　踢正步也是一项难度比较大的项目。对于我们这些，没有受过专业训练的学生来说，是非常困难的。很难走出军人的气势，通常学生的动作不到位，教官就会要求他们反复练习。反复练习几次之后，你会发现腿真的特别累。

　　这对于很多学生来说，也是比较困难的了。你平时在家里，没有人会特意把被子叠成豆腐块，稍微叠一下就已经很不错了，有的学生甚至直接不叠被子。而军训期间，学生们被要求把被子叠成豆腐块，这对他们来说是一项非常严峻的考验。很多人都叠得不成样子。只有少部分学生，能够叠的非常标准。

　　各位小伙伴在军训的时候，有没有一项叫做蹲姿训练的项目呢？有些教官在训练的时候，会特意加入这一项。让学生反复练习蹲姿，有时一蹲就是蹲很长时间。与我们没有受过训练的学生来说，几分钟下来，就会感觉腿部已经麻木。很多体育生都表示，这实在扛不住啊！