体育生赤膊训练一起来看看都有哪些吧！现在很多的大学生已经进入大学校园，接下来就是半个月的军事化管理，说到军训，每一个经历过的都是当时害怕，过后留恋的心境，军训说不上多残酷，但是很辛苦，如果不按军官要求做，可能会受到处罚，基本都会是体罚。常见的体罚有很多，如拼体力，拼才艺以及拼脸皮，一起来看看都有哪些体罚方法：首先第一个就是表演节目，这个属于最传统的，但是很受用。

　　不好意思的居多，无非是唱歌，讲个笑话，多半脸皮薄，不好意思，历经诸多节目后，你会发现表演节目时最简单的，糊弄下就能过去，不用耗费体力。第二个，就是端正步，这个不太容易，在烈日下，一动不动的站的绷直，关键是体罚一人，其他都看着，心里不服但是没办法，只能坚持，不过坚持下来发现b体育官网，一个人能端半个小时，要是团队一起几分钟腿就发抖抬不起来了。第三个就是青蛙跳了。

　　要说减肥时候坐青蛙跳是个好方法，这个看似动作简单，难度还是蛮大的，耗体力，如果被罚做青蛙跳，睡一觉起来第二天腿就不是自己的了，那酸爽只有经历过的才能体会。第四个就是匍匐前进，在草地军训的，多半采用这个体罚学生，还要求速度，姿势，这个比较难。

　　还磨衣服不说，还会遭到大家的嗤笑，趴在地上的那位心中的五味杂陈自然不用说了。第五个，就是男上女下俯卧撑。说起俯卧撑，是最常见的体罚，男生十个八个不是问题，女生要想做的标准就比较吃力了，但是你听过男上女下的俯卧撑吗？这样的方式不仅累人，还会很尴尬。

　　不知道是哪个教官发明的，但是遇到这种体罚的很少，如果遇到那是跟中大奖的几率有一拼。还记得你大学时候的奇葩体罚方式吗？欢迎留言探讨，好了，今天的故事讲到这里，咱们下期再见！