在马拉松的世界里，无论是公路跑、越野跑，还是挑战全马42.195公里的极限，充分的赛前准备和正确的装备选择至关重要。以下是为跑友们精心准备的马拉松装备选购攻略大全，助你在赛道上无后顾之忧。

　　跑步，特别是马拉松和越野跑，对小腿的压力极大。全马长达42.195公里，而越野跑的挑战更是高达50公里、100公里甚至168公里的魔鬼距离。在这样的长距离奔跑中，一双小腿压力套成为了不可或缺的护具。它不仅能有效保护小腿肌肉，减少抽筋的发生，还能在日常的跳绳体育生需要的东西、健身操甚至舞蹈练习中预防肌肉颤动，避免肌肉腿的形成。

　　小腿压力套的作用不容小觑，它通过提供适当的压力，促进血液循环，帮助肌肉快速恢复，从而提升运动表现。而对于马拉松跑者来说必一运动官方，除了小腿压力套，以下装备也是跑步包中的必备品：