3、4月份，各省市便开始进入体育中考季的冲刺期。在中考这一关键考试中，有时许多考生距离上线仅差一两分，而这一两分也许在主科上花费很多精力都补不上。所以，体育中考的每一分都至关重要

　　很多家长和学生认为只要考前多跑几圈、多练几次就可以拿到满分，但体育中考的项目一般测试的是速度、耐力、柔韧和力量等多方面，如果仅仅只是考前突击锻炼，可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此学生在备战体育中考时一定要注意科学合理的训练，避免带来不必要的伤害。

　　那么，该如何进行科学合理的训练，从而提高体育成绩呢？曾为全运会400米栏冠军的刘翔师兄谈春华教练为广大备战体育中考的学生们支招，助力他们能够满分达标。

　　谈春华教练针对男子1000米/女子800米中长跑和立定跳远项目，推荐了4个训练动作，初三学子们可以结合自身实际情况，在老师和家长的协助下掌握相应技术动作，能够在最短时间内高效、快速提升体育成绩！

　　当然，要想在体育中考满分达标，除了掌握练习技巧并坚持强度训练外，科学而合理的装备选择无疑也是备战体育中考的关键因素。依靠装备大幅提升体育考试成绩显然是不现实的，但是一双专业的体能测试鞋，可以最大化、更稳定地保证考生的临场发挥，同时在平时训练基础上也有助于提升考试成绩。

　　我们可以看到视频中，谈春华教练脚上所穿的鞋，正是民族品牌多威专为助力中学生体育中考满分达标研究、开发的体能测试鞋。

　　多威基于在体育专业用鞋领域的经验和技术，并结合体育中考测试项目的特点，加以符合工学和体感的科学设计，全力研发、打造适于当代中学生应对体育中考的体能测试鞋。

　　多威去年的体能测试鞋CT8203，融合了专业竞速钉鞋鞋钉排布位置、抓地受力点，在鞋底设计了更利于前掌发力、力量反馈更强的【233八钉】排布和【平头坡式】橡胶钉，达到最强抓地效果，助力每一步蹬地更稳、更扎实，有效提高立定跳远成绩。

　　今年的新款体能测试鞋锋芒3代，同样模拟钉鞋蹬地并结合工学，采用十字碎钉分布，使鞋底更易弯曲，加强防滑耐磨与稳定，利于力量蓄存，增强抓地力，在奔跑时能有效抑制身体的摇晃，稳定步态，有助于跑步成绩的提高。

　　多威体能测试鞋，无论是跑还是跳，都能全方位地保护双足，在运动中保持高效输出，有效提高运动成绩！虽说中考体育测试的成绩主要取决于学生长期系统训练获得的综合运动素质，但拥有一双专业的体能测试鞋是发挥最佳运动成绩的有力保障。

　　2019年体育中考即将打响，希望大家都能把握最后的备战时刻，科学合理的训练必一体育，通过专业的体能测试鞋更好地激发潜能，从而在体育中考时满分达标！体育生需要买什么装备