腾讯体育6月28日讯 在结束了上赛季NBA联赛的比赛后，中国球员周琦仍然留在休斯敦训练，为即将到来的NBA夏季联赛做准备，他表示希望能够长得更壮一些，要撸起袖子，加油干。

　　上赛季周琦代表火箭队出战18场，场均上场6.8分钟，贡献1.2分1.2篮板和0.1助攻，并随队打进了西部决赛，最终遗憾地被勇士队淘汰出局。赛季结束后，很多队友都已经各自回家，只有周琦留在球队特训，经过多日的训练，周琦有所感悟，在个人社交平台上这样写道：

　　感受过气温100度的休斯敦么？我感受过，差不多能把我煮个7分熟吧。哈哈，开个玩笑，其实是100华氏度，大概是摄氏38度左右，也热得够呛。最近休斯敦的气温一直维持在这个水准，后边估计还会奔40度去，到时候估计能来个全熟。对于我这个曾经长居新疆和东北的娃来说，也算新体验了。

　　俗话说，夏练三伏，我当然也要抓紧时间好好练级啦，我给自己定了一个小目标，通过夏天的训练让自己长长壮！这样才能在夏季联赛，以及下个赛季的比赛中获得更多机会。撸起袖子，加油干呗！

　　赛季刚结束那一阵子，每天的训练特别孤独，队友们基本上都放假了，就我一人每天7点就要出门，开车去训练。早上8点开始是一个半小时的有球训练。然后吃点东西歇一会，10点接着练身体素质。之后还有投篮训练，一直要练到下午2点才放饭。偌大的训练馆里，我一个人面对一组训练师，你们懂的，那滋味，太酸爽！

　　很多人都问我，美国的训练有什么不一样的。我觉得主要还是细节。队里每过一段时间，就会做一次身体检测，用仪器来测身体的各种指标。哪里进步了，哪里还需要努力，都一目了然。教练也会根据个人数据，有针对性地布置训练任务。比如我每天都有体能和技术训练，但是教练会根据我每天的情况不同，进行一些调整，有侧重地进行一些强化训练，比如有时候会多一些针对上肢的练习，有时候就会是下肢练习多一些。但这种强化并不代表一天只练这一个部位，事实上，我每一天都像是经历了一次全身上下的系统重装……效果么，照照镜子就知道了。尽管累够呛，但很多朋友都说我的胳膊看上去粗了，感觉还不错。

　　最近，参加夏联的队友们陆续在归队了，训练馆里也热闹了不少，可算是有人陪了，训练也变得有意思了。训练间歇，大伙儿还能聊会儿天。正好赶上世界杯，我们队的哈滕就特别兴奋，毕竟是德国人嘛，他们国家又是上届的冠军，所以他认定了这届也是德国的，但是现在也挺可惜的，至于我，我这个伪足球迷就不敢瞎猜了，只能说在知之甚少的球星里比较喜欢C罗，场上霸气场下温情。看过他一段视频b体育官网，是他化妆成一个流浪汉在街头用足球卖艺，结果只有一个孩子愿意陪他玩球。最后，他撕掉假胡子露出真容，那个孩子也露出了惊喜的笑容。每看一遍心里都很动容，我想，这个孩子将来一定会去踢球吧，这就是偶像的作用啊！

　　今天早上起床发现家门口居然长出了小蘑菇。那么小的东西，有点阳光和水分就能拼命生长，它们都这样，何况我呢。我会继续加油的，但愿也会有这么一个两个孩子，能因为我而想去好好打球吧。”

　　根据赛程安排，周琦所在的火箭队将在7月9号7点30分对阵勇士队，勇士阵中拥有中国球员阿不都沙拉木，两人将献上一场“中国德比”。体育类专业代码