练体育是一个吃苦的过程，一开始很多人是因为兴趣、而加入了运动队，但慢慢地许多人发现体育生在赛场上想取得好成绩，是要付出无数的努力和汗水。

　　一年四季起早贪黑，在训练场上一遍遍地训练，一遍遍地尝试；平时生活中，别人打游戏、吃美食，而自己却要保证作息、严格控制饮食，避免影响身体状态，对成绩造成影响。

　　鲜花、掌声、奖牌、名校，不是你靠天赋就能轻而易举得来的，教练对每一位学生都是严格要求，在体育赛场上名次并不仅仅靠天赋高低来获取，一次好成绩并不能成为永远的常胜将军。

　　有的时候感觉自己已经很努力了，但是教练还说自己不够刻苦、不够认真；有的时候想要放松偷懒一下，就会被教练批评，感觉自己在体育这条路上没有真正懂自己的人。

　　每一年都有上万名体育生为了高校的几千个名额努力奋斗，有的人从踏上体育这条道路起，就目标明确；山外有山，人外有人，在体育这条道路上从来都不缺乏有天赋的选手。

　　每一位教练都带过许多届体育生，有的人中途放弃，有的人临场发挥失误遗憾退场，也有的人最终考上了心仪的学府。在教练心中，每一位运动员都和自己的孩子一样，希望你好、希望你有出息、希望你不会后悔走上体育这条道路。

　　当你松懈、态度不认真的时候，教练看在眼里急在心里。每一位教练心里都明白，想要走体育这条道路竞争有多激烈，许多人与名校就差1秒的成绩。因为看过太多失败的人，才希望自己的每一位学生都可以不留遗憾以优异的成绩去往自己心仪的学校。

　　很多体育生都会抱怨为什么教练就不能和颜悦色的训练，但有的时候换位思考一下，当你身为老师看到自己的学生耍小聪明、一遍遍地糊弄，你自己是什么样的心情。

　　体育这条道路从来不是靠着欢声笑语就能获得成功，当你抱怨教练体育专业目录、抱怨老师、抱怨家人的时候，发泄完冷静以后，回顾一下自己最近的状态，是不是存在一些问题，和之前相比是不是松懈了。

　　体育训练从来不是为了别人，可能现在处于青春期的你，还不能理解教练、家人对自己的严格，但当你离开学校走入社会，你会感谢曾经那个在压力和疲惫下坚持住的自己，也会感谢那些在你松懈、放弃时把你拉回正途上的人们。

　　从开始训练的第一天起，每天都在经历同样的事情—训练、学习，无论严寒还是酷暑，都要踏上训练场。多年的体育生涯，受伤像家常便饭一样，但那份不愿放弃拼搏向前的决心已经让你坚持到了现在！

　　坚持尤为重要，凡是耐得住寂寞能吃苦的人，都能干出一番大事，唯有脚踏实地的训练才能换来技术的不断进步。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，刻苦训练从来不是为了他人必一运动，没有凭空而来的成绩，只有持之以恒的努力。