2021年商洛商州半程马拉松，将于5月9日开跑，这次马拉松设置为男女半程马拉松和迷你马拉松两个项目，参赛人数总计5000人，半程马拉松全长21.0975公里，迷你马拉松全长5公里。参赛的运动员们，你们准备好了吗？

　　马拉松是一项考验耐性的运动，除了日常的锻炼外，跑步必备装备也不可缺少，常见的马拉松运动员尽管很专业，但他们绝对不会武装到牙齿，而是尽可能轻装上阵。小里今天为大家分享，跑马拉松的必备装备，希望参赛者都能取得好成绩。

　　跑鞋是首当其冲的装备，一双舒适的鞋子，运动员跑起来脚步也会轻盈，不会受到鞋子的影响，建议选择的时候不一定选择专业性的跑鞋，应将脚步舒服放在第一位。

　　5月份的商洛，已经开始炎热了，所以在跑步过程中，选择一件轻盈的衣服，不仅可以减少衣服对皮肤的摩擦，而且散热效果也很好。

　　常见的马拉松运动员跑步过程中，都是长筒袜居多，这是因为袜子产生特殊包裹效应，能够减少与鞋子的摩擦，其次是吸汗排汗的功能要有。

　　女性跑马拉松，一定要选择一款舒适的运动内衣，从而不使韧带受伤，同时也不会将挤压，造成疼痛感，从而影响比赛。

　　一块心率手表，不仅可以很好地记录诸多参数，更加反馈你跑步时的身体反应，确保你安全健康的跑步，同时也可以摆脱手机来记录跑步的累赘和笨重。

　　腰包也许专业的运动员不需要，但是参加马拉松的跑步爱好者可以准备一个小型的，将能量胶、盐丸、冷冻喷雾剂等装在其中。

　　夏季跑步b体育官网，需要一款遮阳帽和运动眼镜，防止紫外线伤害眼部，遮阳帽也可以替代导汗带的功能，防止汗水顺着眼角，流入眼睛影响视线。

　　以上就是基本的跑马拉松运动员的必备装备，小里温馨提示，可根据个人的不同喜好来选择，首要考虑的是舒适感，最后祝愿大家都能取得好成绩。体育生必备装备