高职体育专业目录很多人认为体育单招是一条升学的捷径，体育生能通过很低的文化成绩就可以跟读书好的学生考上一样的大学。

　　可是，体育单招生为升学付出的努力和心血并不比文化生少，不努力就想考上理想的大学是不现实的事。

　　专项成绩几秒钟、几厘米的提升背后是体考生付出了常人难以想象的训练量。训练结束后乳酸堆积连手都抬不起来，身体没有一块肌肉是不疼的，无数次训练累到曾想过放弃，但想着其他人还在努力，想着出成绩，想着考大学，只能咬着牙拼了命去顶。这其中的苦和累只有体考生自己能够体会。

　　在体育单招报考人数不断增加、录取率却连年降低的情况下，体育单招生们也面临着越来越大的竞争压力。不仅要提高文化课成绩，还要不断精进自己的专项成绩。在加大训练量的同时很可能导致身体过度疲劳，甚至意外受伤。

　　伤病对于体育人来说无疑是噩梦般的存在，无论你有多强的实力，一旦受伤便无法施展。在备战单招考试的过程中，部分考生为提高成绩盲目加量训练或者参与一些不要的实战对抗，结果导致考前受伤必一运动体育app下载安装，多年苦练功亏一篑，这是体育单招考试的大忌。

　　体育单招考生一旦受伤病困扰便无法正常训练，短期内再怎么康复，也不可能恢复到个人最好成绩，甚至康复之后连伤前的水准都无法达到。每年由于伤病原因放弃考试或在单招考试中发挥失常的考生也不在少数。

　　2.如果只想参与体育单招考，并且有等级证在手的情况下，备考后期结合自己专项的考试内容特点，大部分项目尽量避免不必要的高强度比赛对抗；

　　3.一旦受伤及时就医治疗，不要怕错过暂时的训练，只有良好的竞技状态才能创造更好的成绩，养伤期间努力提高文化成绩；

　　伤病问题对于体考生来说是痛苦的，对于体考生的家长而言更是一种煎熬。然而无论是积劳成疾还是突发伤病，相信每个体考生都曾忍受伤痛的折磨，有些伤可能并无大碍，但有些伤却足以毁掉一个体考生的运动生涯，甚至有些人的命运也就此改变。

　　如今新一轮的体育单招备考周期已经开启，柏木祝愿所有体考生都能远离伤病，希望大家最终都能以最佳的竞技状态进入考场，火力全开！

　　相信所有的坚持都将收到回报，无论这种回报以何种方式兑现，希望所有人都将站在属于自己的舞台上发光发亮！