体育生训练专用裤新鲜血液的加入，使得2023年D组的夏训更加充满活力、更加四射！众所周知，跑步是最简单的运动，也是过程枯燥乏味而笑对最后一公里的坦荡，有些事情不去尝试，永远不会明白其中的乐趣。接下来，让我们一起来看富有罗曼D克气息的D组队员“获奖感言”！

　　跑步是一件很孤独同时需要毅力的事！在亲身经历过程中不去定义自己、不给自己设限！而且跑步不是一天、两天的新鲜感，这种新鲜感不足以成为你的动力！进阶的路上也不要被疲惫和各种理由，从而而放弃跑步！希望元大都精英们的故事可以给你动力和力量，冲破心灵的障碍，真正成为一个跑者！

　　加入元大都半年多的时间里，在D组队长、教练和队友们的帮助下，完成了人生的第一场马拉松比赛，学会了如何系统科学的训练，同时也收获了自信、积累了经验。

　　平日训练里，我的训练出勤率和训练完成度均达到98%，使得我一直保持着很好的状态。选择适合自己的组别、保质保量的完成课表，科学训练、稳扎稳打、快乐夏训、无伤PB。

　　在保证训练质量的前提下，充分休息（睡眠、康复）必一体育，实现超量恢复，不一定要大跑量，同样可以更好的提升能力。也是我可以超预期从伤后迅速恢复状态，并在春季赛事中取得PB成绩的重要经验。

　　从卡着入会门槛进入F组，通过元马进入D组，再到2023年重马突破315进入C组！两年的元大都之旅就像一场身心愉悦的旅行，其中科学的训练计划、专业的教练、认真且充满正能量的队长、勇于奉献的领跑员、一起奔跑一起卷的跑友们、无私的志愿者、充满想象力的摄影师……组成了一道这场旅程中最美丽的风景线，未来希望跟俱乐部的跑友们一起进步，一起成长，一起享受奔跑带来的快乐！

　　队员们能够通过科学训练取得骄人的成绩，其自身努力同样不可缺少，他们是元大都优秀的跑者，是元大都进阶的生力军，祝愿升组队员——前途似海，来日方长~