体育类专业有哪些体育生训练清单有一点点紧张，但还是挺有信心的。选的项目是篮球上篮还有实心球，在家里我会做一些力量的训练，比如说做仰卧起坐还有俯卧撑，有时候可以把书装在书包做托举训练。

　　市第九中学综合科组科组长 龚惠芳：教学上也是有很大的调整，原来我们的800、1000米是必考的，每节课我们的800b体育官网、1000米都是必练的。但是现在我们只能针对学生个别的情况，另外设计了方案，做好计划给他们做好训练。

　　市第九中学综合科组科组长 龚惠芳：训练前一定要做好热身，做好准备活动。你是选择哪一项目那么对应项目的专项就要加强，练完以后还要适当的放松做拉伸练习，这样才能更好的巩固训练的效果。