张伟丽是现役中国女子综合格斗运动员，而且是历史上第一个获得UFC冠军的中国运动员。张伟丽已经在搏击界成名多年，在加入UFC之前，就已经是中国国内的搏击名将。很多搏击爱好者队张伟丽都不会陌生，尤其是近几年，张伟丽的名字频繁出现在大众视线当中。自进入UFC以来，张伟丽取得了非常不错的战绩，让世界看到了中国力量。

　　在获得UFC草量级世界冠军之后，张伟丽的受关注度就更上一层楼。很多人都疑惑，为什么这个中国女孩如此优秀，能够击败国外各种强力对手。人们仅仅看到了张伟丽在比赛中的顽强，却没有看到她在平时训练中的辛苦付出。据说，张伟丽进行一个上午的训练需要喝6斤的水来补充身体水分，并且拳套都曾被打烂，可见张伟丽训练强度有多大。

　　运动员其实是一个非常辛苦的职业，在比赛之外他们要常年的进行大强度的专业训练，为了取得好成绩，不惜牺牲自己的身体健康为代价，只为了争夺自己心心念念的最高荣誉。一些运动员成功了，但是更多的运动员没有成功，但是他们同样有过很大的付出。

　　张伟丽能够获得今天的成功，绝对不是毫无原因的，曾有媒体曝出张伟丽在训练之余抱着大水瓶喝水的照片，短暂的休息之后就要继续训练必一运动。搏击运动是有氧运动，需要充沛的体力来支持下去，自然不能让身体脱水，因此为了弥补由于出汗而损失的水分，只有大量的喝水来补充，张伟丽有着行走的洒水机之称。

　　张伟丽的训练强度有多大，从他的训练师上就可以看出来，张伟丽的训练师都是在搏击界有一定成就的高手，他们各自精通某一个领域，张伟丽通过和他们之间的训练，不断的提升自己。张伟丽在微博上晒出过一张拳套打烂的照片，并配上文字怀疑是不是自己的手上长了牙，很容易就打烂拳套。这就能看得出来，张伟丽在训练中的强度之大。

　　对于搏击运动员而言，在比赛中击倒对手的那一刻是喜悦的，但是要想享受那种刺激与喜悦，就必须在训练中加倍的努力。没有人能够随随便便成功，张伟丽因为训练，手上长了老茧，又把老茧磨掉，然后又长了老茧，不断地循环。为了调整身体状态，严格的执行饮食标准，曾经看到别人吃凉皮竟然馋哭！张伟丽绝对是一名值得所有人尊敬的伟大运动员。体育生训练计划方案体育生怎么报考志愿