十大懒人运动器材“对，就像蹬自行车一样，锻炼腿部肌肉，慢慢来……”8月15日，河北省保定市清苑区残联工作人员来到该区大庄村村民李宁家中，帮助他借助综合健身器和握力圈进行康复训练。

　　据了解，李宁身患脑溢血后遗症，肢体二级残疾，右手和右腿行动不便。想到自己今后能够通过多种器具进行康复训练，他高兴地说：“虽然平时也坚持步行训练必一运动体育app下载安装，但是效果不佳，有了这些专业的康复训练器具，相信能事半功倍。”

　　每到一户，工作人员都会将器材组装、调试好，详细讲解使用方法和注意事项，为残障居民及其家属做示范，确保他们能够安全有效地进行锻炼。

　　据悉，2022年以来，该区深入开展残疾人康复体育进家庭活动，全面了解康复器具需求情况，将适合残障居动的器、家用上下肢训练器等器具送到家门口，让他们足不出户动起来，享受到个性化、精细化的居家式康复体育锻炼。截至目前，该区已为178名残障居民免费发放体育器具258台（套）。（王磊）