1.各种证件和票据。身份证、保险单、火车票、护照、签证等。也可以带着自己的驾照，以备不时之需。

　　2.药品和医用品。要携带阿司匹林、绷带、膏药、活性炭少儿户外运动项目、消毒液等常用医疗用品，若有人患某种疾病，还应带好其经常服用的药物。

　　3.洗漱用品。在旅途中也要注意个人卫生，应该携带牙刷、毛巾等用具，女士还应带上自己的化妆包，备齐防晒霜、面霜等护肤品。

　　4.衣物。要根据出行的目的地和季节来选择衣物，穿搭要符合当地的气候户外运动装备用品。有时候热带国家也会有短暂的寒冷天气，因此，也应该带一两件反季衣物。

　　5.鞋。旅行途中应该穿平底鞋或者轻便的运动鞋，此时鞋的舒适度是最重要的。刚买的新鞋最好不要带，因为还不了解是否合脚，除非只是为了穿着它拍个照。

　　6.当地地图和翻译工具。地图能帮助您精确地掌握自己的坐标和周围可以去参观的旅游景点，翻译工具可以帮助您更好地与当地人交流。

　　当然必一运动官方，除了以上所列出的几大类别，最重要的还是要带够金钱，现金或都可以，但要安全得多。