随着现在社会的快速发展，很多年轻人或者是上了年纪的中老年人都开始愿意回归自然必一体育，并且约上三五好友，共同去很多自己之前都一直想去的地方看看风景等。大城市的快餐生活简直是让人厌倦，所以，有的时候我们都愿意来一场说走就走的旅行，不过，要说是有意义的旅行的话，还是徒步旅行来的最有意义。而徒步旅行的人，我们一般都是称作“驴友”的。

　　选择一个合理的路线是关键，要把安全放在第一位，有些“无人区”还是不要去的好。不要独自一人，最好几个结伴而行。

　　准备一些必备药品还是很重要的，根据自己平常的需要而带，例如感冒药、止泻药、风油精等。食物巧克力和糖为主，可以提供充足高能量的食物，还有就是纯净水。

　　根据路程的远近，背包、睡袋、水壶、指南针、太阳镜户外徒步装备推荐、手电、手杖、地图、雨具、徒步鞋等等这些都是必不可少的。

　　如果以上的东西你都准备好了的话，那我们接下来要做的就是背上行囊上路了，不过，除了准备好需要准备的东西之外，我们还有很多的注意事项需要十分的注意。那就是在徒步旅行的途中，切记把安全放在第一位。当累的时候要适当的休息，驴友之间要互相帮助。

　　首先是利用随身携带的东西自救，如果无法自救及时拨到报警电话，提供自己准确的位置，烟火、灯光都是可以利用的求救信号，还有就是利用身边物品摆置SOS求救标识。

　　如果去的地方比较远，选择在野外露营，一定要选择好地点，注意观察周围的情况，保证安全。我们去野外徒步旅行，享受的是大自然赐予的美丽景色，切忌污染环境，产生的垃圾要自己带走，还要防火。