近期国内疫情反复呈现多地、频发的态势，疫情防控工作愈加严峻复杂，河南多家景区为应对当前疫情防控相继发布“免门票、促消费”活动提前结束的公告，众多室内娱乐场所开启限流模式，导致众多娱乐场所锐减。现在随着天气渐暖，许多人把目光转移到户外运动。

　　在全民健身政策的影响下，体育锻炼已经渐渐地渗入到人民的生活中，体育健身的意识也逐渐加强。再加上“双减政策”的发布，让家长和学生解放出来，有更多的时间参加体育运动。英开网球俱乐部为了给大家提供体育锻炼的场所，特推出网球场地租赁畅打卡和足球场地公益限时开放活动。

　　自新冠疫情开始以来，体育锻炼显得尤为重要，室外网球运动以新鲜的空气、开阔的场地、人群密度不高备受欢迎。对于经常参加户外运动的人群来说不仅能收获乐趣，还能获得诸多好处。

　　室外运动人少开阔、空气流通、通风环境非常好。而通风效果对新冠病毒的防控也非常重要。在疫情尚未完全结束的情况下，大家参加户外活动的时候也要选对方式，不要选择人多或者需要多人参加的体育项目，尽量选择人少以及参与人少的运动项目，一定要避免扎堆。而户外网球运动就是一项非常不错的户外运动产品，一片场地上最多四人展开双打运动。

　　俗话说：“生命在于运动，运动使人常青”。对于长期埋头学习的孩子和低头工作的白领们来说，忙碌、快节奏、高效率的生活让人的神经及生活长时间处于高度紧张状态。经常参加户外活动尤为重要，拿着球拍、走进球场、尽情地挥拍，来一场畅快琳琳的网球运动，不仅能锻炼身体，而且在这样的情景下，几乎没有时间想关于工作以及其他烦心的事情，让身心获得放松，缓解压力。

　　经常参加户外运动不仅能锻炼身体，强化人的肌体功能，在运动时还能获得充足的日光照射，不容易造成钙流失，改善身体新陈代谢，加强心肺活力，增强身体素质，提高自身免疫力。另外户外运动对青少年来说也是一种放松方式，有利于他们主动与参与者交流，从而使一些内向的孩子也变得活泼开朗起来，还能培养孩子们良好的意志品质，促进他们身心健康全面发展。

　　据《中国居民营养与慢性病状况报告》调查显示，目前我国成年人超重肥胖率超过50%，6岁至17岁的儿童青少年超重肥胖率接近20%，6岁以下的儿童达到10%。肥胖问题已经日渐成为严重的健康问题户外露营装备厂家，也是人们十分关注的话题之一。网球是一项全身运动，也是世界上最流行的一种有氧户外运动项目之一。网球运动不仅老少皆宜，还可以根据运动者的体质和运动强度调节速度、力度，从而使参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中完成1-2小时的运动，达到减脂、保持体重的目的。

　　参加户外活动也是一个广交朋友的良好机会，在运动中扩大自己的社交面，同时也可通过这种机会交流感兴趣的话题，结交到各个行业中志同相合的朋友，扩大自己的交际圈。

　　当前新冠肺炎疫情仍未完全过去，参加户外运动也要做好防护户外运动的经典句子，英开网球俱乐部出于对大家的安全考虑，严格落实省、市疫情防控指挥部相关文件精神和工作部署：

　　④ 一旦出现发热、干咳必一体育、乏力等症状，应立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具；