近日迷上看《不要小看我》这档亲子综艺节目，这档节目跟以往的亲子节目不一样，它不是让孩子跟家长一起互动，完成任务，而是把孩子送去一个训练营，锻炼他们协助、毅力、关爱等的各种能力。

　　如果有这样的机会，我也很想让孩子参加，不过在生活中，其实也有很多类似的机会，例如各种夏令营、冬令营，或者入学前的军训等，这些活动能让孩子离开我们，进入一个新的群体中，让他去独自解决困难，迎接挑战。

　　那我们让孩子参加这类型的活动时，除了关注他们能得到什么锻炼以外，还要给孩子做好充足的准备，才能让他们在这段时间里，更容易全身心地投入其中。

　　如果是家长让孩子去参加夏令营、冬令营，建议提前跟孩子商量，双方同意后再去进行，如果你是先斩后奏，那孩子可能会对这次的活动非常反感和抗拒，那他在这里的收获就会减少了。

　　如果是参加学校的军训，家长可以用自己过往的经验给孩子分享这个过程可能遇到的困难和挑战，同时也可以分享你以前收获的东西，例如收获了一个好朋友、养成一个良好生活习惯等等，让孩子对这次军训充满期待。

　　在孩子参加活动前有一个心理预期，这样他就做好心理准备，就不至于会那么紧张和害怕，也不会那么反抗。

　　在参加这类型活动前，我们提前告知孩子可能遇到的问题，例如军训过程中，会非常辛苦，可能还会在烈日下暴晒，可能会体力不支，可能会头晕，甚至中暑，这个时候，我们一定要及时告诉老师。

　　另外必一体育，在活动的过程中，孩子可能会产生一些“不服输”的心理，在自己能力不足的前提下去完成任务，可能任务没完成，反倒对自己的身体或安全产生一定的影响。

　　所以要让孩子学会适可而止，让他知道如果感觉自己支撑不下去，适当放弃并不等于输，是为了保存体力，更好地完成日后的任务。

　　在这样的团体活动中，可能会遇到很多突发情况或者意外，很多时候都会超出孩子的认知范围，我们必须提前告知孩子，当遇到这些情况时，一定及时告知老师，让他们提供支持和帮助，不要逞能，自行解决。

　　在这些活动过程中，一般老师会给孩子做很多安全教育和提醒，但也可能会发生一些意外，例如自己意外走失了，或突然遇到危险情况，如果在找不到人求助的时候，一定要让孩子及时联系家长，这个时候就需要他能冷静把家长的电话号码给背出来，才能在这关键时候找到家长。

　　穿着衣服也有讲究，毕竟去这些地方是锻炼，而不是去玩乐，所以带的衣服尽量轻便，不要带一些华丽、花哨的衣服，更不要穿一些有绳子、外挂链子的衣服和裤子，这个不是耍帅的时候，如果身上有太多这些乱七八糟的东西，可能在运动的过程中会造成意外，所以家长们一定要注意了。

　　无论是男生还是女生，去参加夏令营或军训的时候，都不要戴首饰、耳环、项链、手链等，这些东西不但不会给孩子加分，还可能会让他们在运动过程中受伤，一定要提前避免。

　　孩子过去锻炼，建议不要穿皮鞋、凉鞋等，不利于运动，建议带上运动鞋，还可以带上防滑拖鞋、袜子，对孩子运动和锻炼都有一定的帮助。

　　可以提前给孩子准备一点零食和玩具，当然不单单是为了给孩子吃，还可以让孩子学会分享，因为刚进入一个新的群体，最好的交友方式就是主动分享，这样孩子有了自己的小伙伴，在接下来的生活和锻炼中就会有个可以分享和诉说的对象，会让他更加容易融入到群体当中。

　　如果孩子对某些食物，例如花生，鸡蛋，海鲜等食物过敏的话，建议提前跟老师或活动举办方进行报备，这样能让孩子尽可能避免过敏的情况。

　　如果孩子的身体有什么情况，例如刚刚病好或者有某些疾病等情况，都需要提前报备，这样老师在锻炼过程中才能根据孩子实际情况对他加以观察，及时提供帮助。

　　相信很多家长都会对孩子有一百个不放心，出发前对孩子各种叮嘱，但其实家长不用过分干预，不要过分跟孩子强调要做什么，不做什么，因为训练营里面的实际情况，我们无法获知，我们可以给孩子分享经验，但不要限制他们的行为，这样反而会限制他们的想象力，让他们在面对问题时不知所措。

　　孩子参加活动期间，很多家长都会想时刻关心和了解孩子的情况，但建议不要经常发信息打扰老师，这样只会让老师觉得你们家孩子平时被过分宠爱，不但不会对孩子带来好处，还可能会引起老师的反感。

　　在参加这些各式各样的活动前，我们都需要跟孩子强调，安全问题需要放在首位，不能因为赌气，好奇等原因，把自己置身在危险环境中。也不要逞强，勉强自己做力所不能及的事情。户外装备专卖店户外徒步装备清单