夏天户外运动装备户外运动中多数带有冒险性，属于极限和亚极限运动，参加户外运动的人首先要有安全意识。体能对于户外活动者来说极其重要，户外运动爱好者平时就要锻炼好身体，加强体能锻炼。为了应对突发状况，户外运动者们要掌握一些基本的户外急救技能，学会较强的自我救助以及丰富的野外生存知识和技能。

　　户外装备也十分重要，除了专业的装着外，标准的指南针、GPS、备用干粮、持久耐用的手机（如：三防手机）、绳子、小刀、打火机、强光手电等必不可少B体育。要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。驴友新手尽量选择正规户外团体，专业户外俱乐部一般会有活动预案，具备完善的后勤保障和联络系统，只有团队的协作，才会让户外活动更加安全，在户外活动中还要听从领队的指挥，不可妄自行动。