户外露营必备清单“有效的预防近视的方法就是多到户外进行活动，也就是目浴阳光。”6月6日是全国爱眼日，今天上午，四川大学华西医院眼科专家、视光学专家在医院开展“爱眼日”义诊。眼科副主任、儿童眼科专家刘陇黔教授在爱眼日接受成都全搜索新闻网记者采访时表示，目前，中国近视发病率逐渐增加，并且呈现了低龄化的趋势，而每周12到14小时的户外强光暴露，是会有效降低近视的发病率。

　　成都全搜索新闻网记者了解到，目前，中国近视的发病率逐年增加，并且呈现低龄化趋势，根据2012年的统计数据显示必一体育，近视的人口已经达到了4.5亿人，“现在有很多医疗机构，通过宣传，让家长和孩子认为近视是可以治疗的，但其实目前全世界还没有让任何方法可以完全治疗近视。”刘陇黔介绍，近视的本质是眼轴延长，可以理解为长高一样，人长高了肯定是不好变矮的，所有眼轴也是没有办法变短。“预防是核心。目前，最有效的预防近视的方法就是户外强光暴露，一般我们都会建议还没有近视的小孩子，一定要尽可能的加强户外的活动，这个活动不一定是运动，而是说要到户外去接触自然光线。”刘陇黔说，有研究显示，每周要有12到14个小时到日光下去，会有效降低近视发病率。

　　刘陇黔说，一旦发现近视，要到相应的医疗机构去检查，“如果检查后有近视，可以选择佩戴眼镜，很多家长会顾虑，认为戴上眼镜度数会增加，需要注意的是，近视是不可逆转的，所以近视了不戴眼镜只会妨碍生活和学习。”刘陇黔表示，有顾虑的家长，还可以考虑角膜塑形镜，角膜塑形镜是一种特质的矫正隐形眼镜，对大多数人来说，可以延缓30%到40%的增加速度，目前有300万左右的青少年正在佩戴，但是角膜塑形镜有个严格的验证程序，建议到正规医疗机构去验证。

　　那么，手术可以治疗近视么？刘陇黔说，近视手术只是矫正，而且手术是针对度数已经稳定，发育已经成熟的成年人的，对于小孩来说，是不能做手术的，“小孩只能通过佩戴眼镜来矫正。”

　　值得一提的是，刘陇黔还说，现在很多年轻人佩戴隐形眼镜，隐形眼镜的佩戴要求很高，应该到正规医院去进行验配，佩戴后要定期去医院复查，不是要等到眼睛不舒服了才去，严格意义上三个月去检查一次，“因为佩戴隐形眼镜之后，眼睛的感觉对相对于会下降，所以除了严格按照隐形眼镜的佩戴要求以外，还应该要定期复查、检查，避免造成严重的隐患问题。”

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