其实每次出行前会先用表格列出需要的装备，比如这是小妹去年去尼泊尔EBC小半个月徒步时所列举的清单

　　一般来说，登山者和轻装长线徒步都配有两个背包，一个日用小包，大小可装一天来回所需的登山物品，一个是大容量背包，大小可以容纳野外过夜的装备；

　　在高原徒步或者登山中羽绒服是必不可少的，一定要选择专业的户外羽绒服，压缩性好，比较于日常的羽绒服无论重量保暖性面料的透气行性都要好

　　在特别大雨，下雨时间又很长时，就需要用到雨衣Bsports必一体育，还有大风时，雨衣也可御寒。最好选择户外专用，千万不要用一次性的。

　　适合自己的尺寸，速干就可以，穿过不同品牌价位的，差别不是很大。注：户外千万不要穿棉质衣裤，不然大概率会知道全身长湿疹是什么滋味

　　户外渔夫帽比较实用，一圈都可遮着，不同方向的光照都 hold 住。另外鸭舌帽也可以，拍照会更好看。

　　一般户外出行携带冷热两个水杯，冷水壶可以用来装饮料，热水壶装开水，日常使用的保温杯和有盖子的水杯都可以（注：进阶的线路还可以选择水袋）。

　　不是非用不可的装备，但是如果膝关节本身不太好，还有线路下坡路况差，或者重装，建议用护膝，主要用作下坡时保护膝盖的稳定性，尽量减少受伤的几率。户外装备的个人装备户外必备的10大装备