在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康必一体育，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”

　　“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄户外运动的基本准备，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。

　　健康需要运动，运动营养体魄。科学适宜的运动,让我们身体强健,远离疾病；让我们精力充沛户外运动类目有哪些，敏锐智慧。

　　磨练意志的运动，使我们的生活阳光、美丽；使我们的学习自主、从容，即使面临再多的困难，我们都会积极乐观，顽强坚韧。