户外运动装备介绍目前，中西方国家都开始关注青少年们的户外教育。无论从政府、学校层面、还是从家庭教育层面来说，都在积极提倡户外教育。户外运动对青少年都有哪些好处呢？

　　1、促进身高增长。一般来说，经常到户外锻炼的孩子，身体的新陈代谢将会变得更快，这将促进孩子身高增长。每天进行1-2小时的跳跃运动、伸展运动，对处于生长期的孩子，都是非常有效的“增高”运动。

　　2、增强心肺功能。孩子面对未来的各项挑战，是需要有一定体力与精力的。而一个人的体力取决于心肺功能对耐力性运动的适应能力。户外运动中的长跑、徒步、骑行等项目，都可以使心肌愈加有力、肺活量有所提升。

　　3、增强柔韧度。若是孩子们参加攀岩、登山等项目，他们的身体柔韧性将有大幅提升。柔韧素质的提高，将使得孩子们在户外运动中更不容易受伤。与此同时，孩子们运动时的身型也会愈加令人赏心悦目。

　　4、思维变得更为敏锐。“四肢发达、大脑简单”的刻板印象是不正确的。在户外运动中，孩子需要面对各种未知的复杂情况。尤其是参加户外露营必一运动官方，孩子独立解决营地选址、搭建、烹饪、安全等问题后，全面思考问题的能力将会大幅提升，此后也更能在生活中独当一面。

　　户外教育网提醒您：户外世界并非满是风险与危害，那里还是孩子提升自己的一方“试炼场”。拥抱户外、拥抱自然，便是拥抱自我、拥抱未来。返回搜狐，查看更多