运动一直都在，大部分的运动是人类早期的一种生存战争技能，以下罗列的多数运动都是有所记载的最古老的运动。

　　体操是起初为战争做准备的运动，在希腊化时期（公元前323-公元前31年）期间，这项运动逐渐在民间普及，受到大众的喜爱，并被列入古代奥运会。到了18世纪末期，两位来自德国的医生开创了鞍马、单杠、双杠、平衡木等体操分类。

　　蹴鞠是最早出现在中国的一种球类运动，起源大约2500年前，是被国际足联认可的最早的足球运动。在汉朝（公元前 206 年 - 公元 220 年），蹴鞠在宫廷和上层阶级中很受欢迎，据说汉武帝也喜欢这项运动。蹴鞠在明朝（1368-1644）不受欢迎。

　　这幅壁画来源利比亚沙漠的，是最早关于游泳的记录。考古学家认为，这些史前图画展示了人们使用蛙泳或狗刨式必一运动官方。尽管人们从史前时代就开始游泳，但直到 1800 年代，游泳才成为一项竞技运动。直到1896年首次出现在奥运会上。

　　考古学家在法国拉斯科洞穴附近发现15300年前关于摔跤的描述。而摔跤作为运动可以追溯到生活在大约 5,000 年前的苏美尔人。在古埃及的贝尼哈桑的墓葬中发现的几个摔跤场景。至少从公元前 704 年起，摔跤就被列为古代奥林匹克运动项目。

　　跑步被认为是世界上最古老的运动，因为它不需要任何设备。虽然很难准确地确定跑步是什么时候发展成为一项运动的，但人们相信人类大约在四五十万年前的某个时候进化了。最早的短跑描述之一是在法国的拉斯科洞穴中发现的，其历史可以追溯到旧石器时代晚期（大约 15,300 年前）。户外运动产品